最适合春天吃的4种养生菜

发布时间 2019-03-05

初春气候多变,时暖时寒,景象仍然酷寒、干燥。春天是非常关键的养生节令,大家平常可能多补充营养丰富的蔬菜,让身体的养分结构更均衡。此时的蔬菜是最营养,最鲜嫩的,你知道春天吃什么菜好吗?

鱼腥草,又名折耳根,味辛,性寒凉,归肺经,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。常用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

鸡毛菜

鱼腥草